2022年12月02日
秋に予防すべき肌荒れとは? また、スキンケアはどのようにすればい...
1.帯状疱疹
一般に「蛇痘」「絡竜」「蜘蛛の巣」と呼ばれ、春と秋に多く、高齢者やがん患者、風邪をひいた人など、免疫力が低下した集団に発生することが多いのが特徴です。
これらの皮膚疾患は、通常、体の神経節のいずれかに埋め込まれている水痘および帯状疱疹ウイルスによって引き起こされます。 私たちの免疫力が低下すると、これらのウイルスが再燃して神経を伝わり、皮膚に赤い斑点、丘疹、水疱を生じ、時には激しい痛みを伴うことがあります。
夜更かしをせず適度な休息をとること、毎日の食事でビタミンC、ビタミンB、ビタミンを中心に水分補給をすること、抵抗力を高めるために定期的に運動することが大切です。
皮膚に赤い丘疹や水疱ができ、痛みがあるときは、皮膚科の専門病院や普通の病院の皮膚科に行けば間に合います。
2.乾癬
乾癬はさまざまな要因で引き起こされますが、重要なのは季節の変わり目です。 秋に紅斑狼瘡治療くなると、徐々に病勢が強まることが多い。 また、病態が不明なため、抑えることはできても治すことはできないので、秋に予防に取り組むことが重要です。
呼吸器感染症が大きな引き金となるため、朝晩の気温差が大きい秋は呼吸器感染症を予防し、症状が悪化した場合は医療機関を受診することが重要です。 また、良い季節の前には毎回、事前に医師に相談して療養することで、乾癬の再発を効果的に予防・緩和することができます。
3.そう痒症
涼しくなってくると、体の皮脂腺からの分泌が少なくなり、皮膚が乾燥しがちになり、主に高齢者に痒みが生じるようになります。 石けんや粉石けんを多めに使うと、かゆみが出やすくなります。
まず、「口避け」に注目します。 症状を悪化させないために、魚、エビ、ワイン、唐辛子などの食品は避けた方がよいでしょう。
次に、粉石けんなどの成分に触れないようにすることです。
3つ目は、肌がかゆくなったときに、かいたり、お湯でやいたりしないことです。 エモリエントローションを塗ったり、抗アレルギー薬や漢方薬を飲んで、血を養い乾燥を潤し、風を払い、かゆみを和らげるとよいでしょう。
同様の症状には、慢性蕁麻疹、湿疹、神経皮膚炎、汗疱などがあります。
秋冬のスキンケアはどうしたらいいのでしょうか?
1.保温に気を配る。 凍傷や上記の状態になりにくいことに加え、肌が血液によって栄養されているため、乾燥の度合いが軽いほど、かゆみなどが起こりにくくなります。
2.水分補給に気を配る。 専門の皮膚科医の指導のもと、自分自身に合った化粧水や保湿剤などを使用するとよいでしょう。 アトピー性皮膚炎など特有の皮膚疾患患者に対しては、保湿ケアを強化することで、皮膚疾患による冬場の発作や悪化の機会を大幅に減少させる。
3、クリアトニックに注目する。 食品は、ソフトトニック、運動、血液循環を促進します。
4、日焼け対策に気を配る。 外出時には日焼け止めを塗ったり、日傘をさすとよいでしょう。 要するに、長時間、肌を太陽にさらさないことです。
5.防蛾に気を配る。 暗い場所や湿気の多い場所を避け、明るい色の服やズボンの着用、靴下の着用、防蚊剤の塗布など、適切な防蚊対策を心がけましょう。
6、病気の早期治療を受ける。 皮膚疾患のある方は、皮膚疾患の予防・治療と合わせて、必ず専門の皮膚科医のアドバイスを受けてください。
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